Lentes de contacto extravagantes

¿Quieres dar un cambio radical a tus ojos? Te presentamos los lentes de contacto más extravagantes que existen, un par de ellos seguro hará que tu mirada llame la atención de muchos:

La tendencia animal print se ha presentado en ropa, accesorios y zapatos ¿qué tal estos lentes de contacto de cebra?

También hay para los aficionados al fútbol o el color azul:


Tus amigos pensarán que están locos al ver dos ojos en uno:


O si quieres dar miedo, utiliza estos espeluznantes lentes:


¿Qué tal estos lentes de fantasía?






¿Cuáles son tus favoritos?


Fuente: Wares MC / Mundo Chica

Tips para daltónicos

Aproximadamente el 4% de la población padece daltonismo, y uno de los grandes problemas que enfrentan es que la mayoría de los sitios web no están adaptados para ellos. Navegar en internet puede resultar una verdadera pesadillas para ellos.
 
Te presentamos algunos consejos para que adecues tu sitio y evites que los daltónicos queden olvidados en la Web:
 
  • El contraste es lo más importante: hay que diferenciar en todo lo posible el primer plano y colores de fondo, la mejor legibilidad se asegura con letras negras y fono blanco. Evita usar rojo, azules o verdes en el fondo pues disminuyen y degradan la legibilidad. Además el uso de azules ligeros y grises claros, aumenta el stress óptico de muchos daltónicos.
     
  • Cuidado con los enlaces: los vínculos deben estar remarcados con distintos elementos, no sólo con un color distinto, por ejemplo con subrayado, cursiva, negrita, etc.
     
  • El problema de los formularios: por lo general, para indicar que algún campo está incompleto en un formulario utilizan un texto con letras rojas como indicador. Para un daltónico puede resultar casi imposible distinguir una letra roja de una negra, por lo tanto, no reconocerá el aviso.
    Agrega otra forma de identificación como un asterisco junto al campo que es obligatorio rellenar.
     
  • La regla de oro: nunca utilices el color como único indicador, diferenciador o comunicador de algún mensaje. Utiliza elementos como formas, patrones de texto, íconos, audios e imágenes.


Tomar en cuenta estos factores hará tu sitio web más accesible para quienes padecen daltonismo, navegar en la web no tiene porqué ser un dolor de cabeza.
 

Tamaño del ojo y velocidad de desplazamiento

Estudios recientes de la Universidad de Texas afirman que los mejores corredores del mundo animal tienen globos oculares más grandes, hablando del tamaño relativo del ojo no del absoluto, es decir, en proporción del tamaño y masa corporal del animal.
 
El estudio se realizó con mamíferos, tomando en cuenta masa corporal, tamaño del ojo y velocidad máxima alcanzada. Al realizar una comparación cruzada de los datos, se pudo ver que al enfrentar el órgano visor con el cuerpo del animal, aquellos con el mayor tamaño relativo eran los más veloces. Quienes encabezan la lista son el guepardo y el caballo.
 
En el caso de los vertebrados, el tamaño del ojo conlleva un incremento en la agudeza, es decir, la capacidad de distinguir mejor los detalles, además incrementa su sensibilidad de la visión con luces tenues.
 
La sorpresa es que la gran excepción es el ser humano, pues al parecer nuestros órganos visores no corresponden a la velocidad máxima alcanzada, pues el tamaño se acerca a animales mucho más veloces que nosotros como el lobo.

¿Qué velocidad alcanzas al correr?


Fuente: Ópticamente

Los efectos del refresco en la retina

El consumo de bebidas gaseosas o carbonatadas y los refrescos azucarados tienen impacto en nuestro organismo de distintas maneras.

Estudios recientes realizados por el Instituto Westmead de Sidney demuestran que hay una relación directa entre el adelgazamiento de los vasos sanguíneos en la retina de los niños y el consumo de refrescos, lo que significa que tienen tendencia a desarrollar enfermedades cardiovasculares.
Cabe destacar que el estado de los vasos sanguíneos de la retina es una referencia muy precisa de la salud de los vasos sanguíneos del resto del cuerpo. Además estudios previos en adultos ya han demostrado que la reducción de los vasos sanguíneos en los ojos, son un síntoma temprano de enfermedades cardiovasculares.
En el estudio se examinaron aproximadamente 2000 niños de doce años de edad y se descubrió que quienes consumen un vaso diario o más de refresco, presentan estrechamiento en las arterias de las retinas. Además arrojó que el estrechamiento es más común en las niñas que en los varones.

Esto resulta una llamada de atención para que adultos y niños reduzcan el consumo de hidratos de carbono y azúcar y con ello reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.


Fuente: Blogtometría

Ojo con las vacaciones de verano

El verano es la estación donde pasamos más tiempo al aire libre, ya sea que disfrutemos del campo, de una albercada en la terraza o un partido de voleibol playero, nos exponemos a distintos factores y lo que más cuidamos es nuestro cabello y nuestra piel, asímismo debemos cuidar nuestros ojos de los daños que pudieran ocasionar el sol, la arena, el cloro, el salitre, los rayos ultravioleta y el viento.
 
La exposición ocular a los rayos ultravioleta puede conducir a la aparición de alteraciones oculares como la conjuntivitis y queratitis, por ello los consejos básicos preventivos son utilizar lentes de sol durante el día y usar sombrero, esto reduce la incidencia de sufrir determinadas lesiones oculares.
 
Salitre y cloro.
 
Además de los rayos ultravioleta, las principales amenazas para los ojos son el salitre del mar y el cloro de la alberca pues provocan irritaciones. Los expertos aconsejan utilizar goggles para bucear y nunca frotarte los ojos ante cualquier irritación, ya que se puede producir una infección o erosión en la córnea. Aplica lágrimas artificiales sin conservadores para humectar tus ojos.
 
Cuida en especial tus lentes de contacto, evita usarlos en la piscina o en el mar, pues corren alto riesgo de infectarse; mantenlos hidratados y no permites que su estuche se exponga directamente al sol o a temperaturas excesivamente altas.
 
Vitaminas para la vista.
 
Una dieta equilibrada beneficia nuestra salud visual ya que provee de las vitaminas y minerales necesarios:
 
  • Vitamina A: es fundamental para conservar una buena visión, si no se consume se corre riesgo de padecer ceguera crepuscular o disminución de la agudeza visual cuando oscurece. La vitamina A está presente en la zanahoria, tomate, espinaca, hígado, yema del huevo y verduras de color.
  • Vitaminas C y E: son antioxidantes y actúan eficazmente con la vitamina A. Ayuda a retrasar la aparición de cataratas y de la degeneración macular, una enfermedad que afecta al centro de la retina en las personas mayores. La vitamina C está presente en los cítricos, grosellas, fresas, kiwi, coliflor y pimiento verde. Y la vitamina E se encuentra en la almendra, aguacate, brócoli, berros, espinacas, tomate y espárrago.
  •  Luteína: es otro antioxidante que se ha demostrado eficaz para prevenir la aparición de cataratas y degeneración macular y protegernos frente a los rayos ultravioleta. Está presenté en el brócoli, espinaca, calabaza, maíz y verduras de hojas verdes.

¿Qué medidas de prevención para tus ojos tomas en la playa?
 

¡Celebrando 2 años sin gafas con lenticom.com!





Lenticom.com te invita a participar en su concurso de aniversario  "¡Celebrando 2 años sin gafas con lenticom!", con  el simple hecho de participar ya serás el ganador de un 15% de descuento en la compra de cualquier producto y si resultas ser el ganador, puedes llevare una dotación anual de los lentes de contacto que utilizas. Las bases del concurso son las siguientes:

  • Da click en “Me Gusta” a nuestra Fan Page (Si ya eres fan ya cubriste el primer paso :D) http://www.facebook.com/lenticom
  • Sube una foto con una anécdota en la que describas  que te motivó a liberarte de las gafas.
  • Envíanos por mensaje privado tu correo electrónico y teléfono de contacto.
  • En cuanto tengamos tu historia y tus datos, te enviaremos por mensaje privado tu código de descuento, confirmaremos  tu participación  y tendrás la posibilidad  de ganar una dotación anual de tus lentes de contacto favoritos.


Reglas básicas del concurso:

  •  El concurso termina el Viernes 10 de agosto 2012 a las 23:59pm.
  •  Lenticom.com elegirá al ganador en base a la mejor anécdota acompañada de una foto.
  • Es requisito ser fan de la Fan Page http://www.facebook.com/lenticom, compartir una anécdota de como te liberaste de las gafas y acompañarla con una foto.
  • Lenticom.com anunciará al ganador de  “Una dotación anual de los  lentes de contacto que el  ganador utilice.”
  • Lenticom.com se reserva el derecho de cambiar o terminar el concurso sin previo aviso.
  • Los lentes de la marca Dailies AquaComfort Plus, FreshLook one day y 1 day Acuvue. No entran dentro del premio de la dotación anual.,

LA PRESENTE PROMOCIÓN ESTA CREADA PARA USUARIOS DE MÉXICO EXCLUSIVAMENTE, SI USTED ES UN USUARIO QUE RESIDE EN OTRO PAIS NO PODRA PARTICIPAR EN ESTE CONCURSO.

  • ELEGIBILIDAD. No es necesario ser un cliente registrado o haber comprado artículos en www.lenticom.com para ser seleccionado como ganador de los premios ofrecidos. Podrán participar usuarios de Facebook y/o Twitter que residan en cualquiera de los 32 estados de la república mexicana y cuya edad comprobable sea mayor de 18 años. El lugar de residencia y la edad deberán  ser comprobados al momento de entregar los premios.
  • No son elegibles para esta promoción empleados directos e indirectos de Lenticom, así como tampoco sus familiares. Al participar el concursante acepta estas reglas de elegibilidad y entiende que no pueden ser modificadas, alteradas o negadas.
  • Los lentes de la marca Dailies AquaComfort Plus, FreshLook one day y 1 day Acuvue. No entran dentro del premio de la dotación anual.,
  • Guía editorial de los participantes: Para cualquier caso y sin excepción, serán descalificados los mensajes que pudieran ser obscenos o indecentes, sexualmente explícitos o sugestivos, profanos o pornográficos, innecesariamente violentos de carácter demeritorio hacia cualquier grupo étnico o religioso, de género, de actividad profesional o grupo de edades, que promueva alcohol, tabaco, armas de fuego, carácter político,  racismo, separatismo, difamación, ataques a la empresa o sus proveedores, que invadan la privacidad de cualquier individuo o sus derechos, sea persona física o moral, que violé los términos de uso de Facebook y/o Twitter, o contenga referencias a marcas terceras con propiedad intelectual o marca registrada
  • Selección del Ganador: El ganador será seleccionado en base a la decisión del equipo de Marketing de Lenticom, solo participaran aquellos usuarios que cumplan con todos los requisitos de participación. El premio no podría ser canjeado en efectivo, devuelto o sustituido.
  • Premio y probabilidades: El premio para el ganador seleccionado se dará a conocer el lunes 13 de agosto del 2012, consiste en una dotación anual de los lentes de contacto que el ganador usa.
  • Los premios no son intercambiables, si el ganador no desea el premio, se elegirá a otro ganador de entre los participantes.
  • Gastos de envío y reparación: Los gastos de envío para la entrega de los premios serán responsabilidad de LENTICOM.COM exclusivamente para la entrega de la promoción al usuario ganador, devoluciones, otros gastos de envío o costos de reparación serán por cuenta del usuario ganador de la promoción.
  • Derechos de uso de imagen. Al ser un ganador de la promoción y con excepción donde la ley no lo permita, el usuario ganador otorga los derechos (y acepta hacerlo por escrito) a LENTICOM.COM para utilizar su nombre, sus fotografías, voz, información geográfica, entrevistas, información biográfica y menciones en cualquier tiempo o tiempos para publicidad, ventas, mercadeo y propósitos promocionales sin compensación adicional, en todos los medios conocidos y por descubrir mundialmente y en el internet y en el world wide web (www) sin notificación, revisión o aprobación.
  • Notificación al Ganador. El ganador potencial será contactado por mensaje directo en Facebook a partir del día 13 de Agosto del 2012. LENTICOM.COM no es responsable por cambios en los nombres de la cuenta de Facebook, correo electrónico, dirección de entrega o número telefónico. En caso que el ganador no pueda comprobar ser mayor de edad, vivir en México o contar con identificación oficial, el premio no podrá ser entregado y se elegirá como ganador a otro participante.
  • Aclaraciones. Cualquier duda o aclaración sobre esta promoción se puede resolver a través de los siguientes medios:Facebook: www.facebook.com/lenticom Twitter: www.twitter.com/lenticom



Ilusiones ópticas que no te puedes perder

Una ilusión óptica es una jugarreta del sentido de la vista, pues nuestros ojos nos llevan a percibir la realidad erróneamente. Pueden ser de carácter psicológico por excesiva estimulación en los ojos o el cerebro, ya sea por color, brillo o movimiento o relacionado con nuestro conocimiento del mundo, estás pueden ser por ambigüedad, distorsión o simples alucinaciones. Se afirma que comprender las ilusiones ópticas ayuda a entender las limitaciones de la vista humana y la distorsión que ejercemos.
 
Cuadros de colores.
Vemos los cuadros de diferente color porque nuestro cerebro modifica el sistema visual y lo ajusta con ligeras variaciones para diferenciar la forma y los límites de los objetos, olvidándose del color de los objetos.


Arte callejero.
Esta es una ilusión creada por el fotógrafo Erik Johansson, que a través de un retoque fotográfico y el cálculo de las medidas de la plaza logró insertar las imágenes a escala real y sorprender a los peatones.

 
Caras ¿feas?
Al fijar la mirada en un punto, da la sensación de percibir distorsión en los rostros estos sucede por los efectos de la luz que produce una cara sobre otra, al presentarlas tan rápido las diferencias son más extremas.

 
¿Sube o baja?
Esta ilusión es cuestión de perspectiva, al orientar cada uno de los espacios de manera que los percibamos al revés, cuando realmente tienen un movimiento de descenso nuestro cerebro lo interpreta en ascenso.

 
Existen también ilusiones ópticas tan sencillas como la del inicio, basta con que no observemos detalladamente la fotografía para creer que el muchacho está levitando.

¿Qué ilusión óptica fue tu preferida?


Fuente: Alt 1040

Los videojuegos, un tratamiento para adultos

Una dolencia visual muy común es la llamada “ambliopía”, mejor conocida como “ojo vago”, enfermedad donde un ojo no desarrolla su visión adecuadamente. Desgraciadamente no hay muchas alternativas de tratamiento, la más utilizada es colocar un parche en el ojo que funciona adecuadamente para forzar al ojo a mejorar su visión, dicho método sólo se puede aplicar en niños menores de ocho años.

Uno de los pocos ejercicios conocidos por adultos consiste en ejercitar los ojos alineando dos líneas paralelas, sin embargo es aburrido y agotador, además es muy específico pues si se realiza con líneas horizontales, no tiene efecto alguno.

Afortunadamente, un equipo de la Universidad de Berkeley, California, ha descubierto una terapia probable para adultos con ambliopía: los videojuegos.

Se realizó un estudio con 20 voluntarios que jugaron durante 40 horas videojuegos de acción y de simulación de vida con un parche en el ojo con visión bien desarrollada, éste reveló que personas que juegan a videojuegos pueden mejorar la percepción de la  profundidad y nitidez de los objetos, debido a que su ojo vago tuvo una mejoría del 30%.

Para asegurar que los videojuegos eran el factor que determinaba la mejora, el estudio se realizó también con un grupo de personas que realizaban tareas cotidianas portando el  parche, por ejemplo ver la televisión, leer o navegar por Internet.

No es la primera vez que se estudian los beneficios que puede traer jugar con videojuegos, ya que en 2009 se analizó el impacto de éstos en la capacidad de contraste, es decir, la diferenciación entre tonos del mismo color.

¿Qué videojuego recomiendas a quien debe seguir el tratamiento?

 
Fuente: Ópticamente

Prueban lentes de contacto en un elefante

Carolina del Norte es el hogar de C’sar, un elefante africano que ha perdido peso, se deprimió y fue operado de los ojos recientemente, fue así como sus cuidadores tuvieron la ocurrente idea de realizar un par de lente de contacto de tamaño extra grande para él.

Nunca antes han colocado lentes correctivos a un elefante, por ello, tanto autoridades del zoológico de Carolina del Norte y la Facultad de Medicina Veterinaria de la universidad estatal, así como sus cuidadores están evaluando si el riesgo lo vale.

C’sar pesa cinco mil 443 kilos y tiene 38 años vive en el zoológico desde 1978. En 2010, sus cuidadores se percataron de que perdió 453 kilos y que sus ojos estaban nubosos, se volvió letárgico y parecía deprimido.

"Sólo se quedaba de pie y se apoyaba contra las paredes", dijo el experimentado veterinario Ryan DeVoe. "Simplemente no estaba interesado en nada de lo que sucedía a su alrededor".

Desde octubre del año pasado, ha tenido dos operaciones para curar su padecimiento de cataratas, después de ellas se animó y comenzó a recuperar peso, sin embargo, al retirar los cristalinos de sus ojos, C’sar quedó hipermétrope.

Según los oftalmólogos los lentes tendrían que ser suaves y tres veces más grandes que los de un humano: 38 milímetros de diámetro y medio milímetro de grueso. Y tendrían que esperar al menos hasta agosto para que los ojos de C'sar hayan sanado lo suficiente para usar lentes de contacto.

Hace menos de una década se desarrolló la tecnología para crear lentes de contacto para animales, a la fecha nunca se habían hecho lentes de contacto para elefantes.

¿Sabes de algún animal en el que haya probado lentes de contacto?

 
Fuente: El Informador

¿Cómo liberarse de las gafas de forma permanente?

Utilizar gafas no es una cuestión de gustos sino de necesidades, sin embargo hay un límite sutil  entre necesitarlas y no. Aquellas personas cuya graduación es mayor de 2 dioptrías (medida que figura en la prescripción del oftalmólogo), seguramente les será difícil realizar sus actividades cotidianas sin sus lentes. 

Pero existe una amplia gama de la población que se encuentra por debajo de estos parámetros y portan gafas siempre, otras que a veces o de plano nunca.
 
A quienes tienen de 1 a 2 dioptrías de graduación les damos estos prácticos consejos para liberarse las gafas de una vez por todas:
 
  • Lo primero es no ponerse los anteojos en cuanto te levantas por la mañana, intenta hacer las tareas normales sin ellos, al fin y al cabo ya sabes dónde está cada objeto. Si te los colocas será más difícil quitártelos pues tu vista se acostumbra a ellos.
  • A las mujeres que les cuesta trabajo maquillaje les sugerimos usar un espejo de aumento y dejar que su vista se adapte poco a poco.
  • Si te cuesta trabajo ver la televisión, acércate. Se piensa que ver muy de cerca las pantallas tanto de la tv como de la computadora daña la vista, lo cierto es que las emisiones desaparecen a los 7 cm.
  • Si después de ver la televisión o usar la computadora experimentas “cansancio visual”, úsalos, pero una vez que dejes de enfocar la pantalla quítatelos. Aunque al inicio los ojos deban volver a fijar más el esfuerzo vale la pena.
  • Lo más importante es que no fuerces tu vista sino que dejes que paso a paso tus ojos se acostumbre a dejar las gafas.

Cuanto más segura se siente una persona de sí misma, le será más fácil  deshacerse de las gafas, en cambio alguien inseguro estará en alerta continua y de usar lentes de contacto verá lo mejor posible y estará más tranquilo.
 
¡Anímate a seguir estos consejos y acostumbrar a tus ojos a liberarse de la gafas de una vez por todas!
 

Fuente: Buena Salud

Famosos mexicanos, ¿con o sin lentes?

En revistas, televisión y periódicos podemos ver a artistas, cantantes y conductores de la farándula mexicana en distintas facetas o momentos de su vida, a veces los captan in fraganti, otras posando libremente para las cámaras y muchas otras los vemos portando lentes ¿qué esconden detrás de ellos?

A continuación te presentamos famosos mexicanos con y sin lentes:
  • Paulina Rubio: mejor conocida como la chica dorada, una cantante polémica que inició su carrera con Timbiriche, para después lanzarse como solista , entre sus mayores éxito están Mío, El último adiós, Causa y efecto y Golpes en el corazón.

  • Leonardo García: hijo del actor Andrés García y todo un galán de telenovelas, series y algunas producciones de la pantalla grande, es uno de los solteros más codiciados del medio del espectáculo.


  • Anahí: una actriz muy rebelde, desde pequeña ha destacado por sua ctuación en películas como Alcanzar una estrella; programas de televisión como Chiquilladas y novelas juveniles como Rebelde, Clase 406 y Primer amor a mil x hora. Logró fama internacional al al formar parte del grupo RBD. 


  • Jaime Camil: actor, cantante y conductor reconocido por su carisma, simpatía y galanura, entre sus telenovelas más exitosas se encuentran La fea más bella, Mujer de madera y actualmente lo podemos ver junto a Lucero en Por ella soy Eva.


  • Edith Márquez: actriz reconocida por su participación protagónica en novelas como Doña Barbara, Mujer de madera, Corazón salvaje y Salomé. Además de obras de teatro como Aventurera, Gipsy y Purgatorio.



  • Aarón Díaz: este actor comenzó en telenovelas dirigidas a jóvenes entre ellas Clase 406, Corazones al límite y Lola, érase una vez. Este galán causo mucha polémica al mantener una larga relación con Kate del Castillo, diez años mayor que él.



¿Cómo los prefieres, con o sin gafas?

 
Fuente: Terra

Contenedores originales para los lentes de contacto

Todo lo que envuelve el mundo de los lentes de contacto no está exento del mundo de la moda. Un objeto que nuestros amigos y familiares ven constantemente son los contenedores de los lentes de contacto.
 
Lo más usual es guardarlos en los contenedores comunes, mismos que los conservan en buen estado y permiten su hidratación después de un largo día de uso, pero en la red encontramos algunos porta-lentes de contacto muy originales y divertidos:
 
Sentirás que un gato te observa o que una criatura extraña te vigila pero ¡nada de eso! Es el contenedor de lentes de contacto con un diseño de ojos de animal muy divertido.

 
Parece que los animales triunfan en esto de los contenedores para lentes de contacto. Puedes llevar los tuyos dentro de una ranita, de un elefante, de un hipopótamo o hasta un tierno cerdito.

 
Hay unos con diseños más sencillos pero muy coloridos.

 
¿Cuál fue tu favorito? ¿Qué diseño te gustaría encontrar?
 

Cómo hacer lentes en 3D con 2 cajitas de tic-tac

Ahora puedes disfrutar de fotos y videos en tercera dimensión creando unos lentes con material que puedes encontrar en tu casa o en la tienda de la esquina.
¿Cómo hacer los lentes?
Material:

  • Una caja de tic-tac roja.
  • Una caja de tic-tac azul.
  • Un palito de madera.
  • Tijeras.
  • Pegamento.

Primero retira la etiqueta y lava los restos de pegamento con agua caliente, hazlo con cuidado para no rayar o raspar la cajita. Luego corta una de las caras dejando el resto íntegro.


Coloca pegamento en el lateral de las cajitas y pégalas al palito de madera. Cuida que el color rojo quede sobre tu ojo izquierdo y el azul sobre el derecho, además procura que la parte cortada quede hacia delante para evitar que el corte del plástico moleste o llegue a lastimar.  ¡Y listo! Tus lentes de 3D están terminados.



Puedes agregar patillas con palitos de madera si gustas, sin embargo, no es necesario ya que son para uso breve.
Con estos lentes hechos en casa puedes asomarte a mundos tridimensionales, prueba tus lentes con las siguientes imágenes:





¿Qué te dicen las imágenes? ¿Qué historia te imaginas?

Fuente: Cukmi

Los colores de maquillaje para este verano

El verano está a la vuelta de la esquina y con él llegan nuevas tendencias para maquillaje, descubre cuáles son los colores de este verano y luce espectacular.

El maquillaje natural marcará tendencia este verano. Los expertos recomiendan utilizar tonos terracota y melocotón para relucir tus facciones. Los polvos bronceadores no pueden faltar en tu maleta de viaje. Te ayudarán a lucir increíble y al mismo tiempo cuidarás tu piel. Recuerda utilizar el color adecuado para el tono de tu dermis.

Los colores durazno y rosa serán tus mejores aliados para brindarte un efecto natural, utilízalo sobre tus pómulos y labios, la tendencia marca que sean acabados mate, así que opta por estos tonos.

Para los ojos, recuerda utilizar sombras en color pastel: azules, rosas, vainillas, violetas y verdes, Las sombras glitter son la apuesta más codiciada de esta temporada.

Tanto en maquillaje como en prendas el verde menta pinta como la joya de la temporada, combínalo con colores neutros para contrastar.

Para la noche, nada como los ‘smoke eyes’. Los colores ceniza le darán un toque sexy a tu mirada escoge la gama de los azules y tonos metalizados. Si eres más atrevida, los tonos flúor, neón y vibrantes son los indicados: naranja, verde, turquesa y fucsia son los colores que debes combinar.

Recuerda que el delineador bien marcado hará que tus ojos luzcan más grandes y sexys. Éste es el truco de la temporada.

Lo más importante es que cuides tu piel, mantenla fresca y humectada, no olvides desmaquillarte y lavar tu rostro cada noche, así no tendrás que usar bases y correctores para cubrir imperfecciones y lucir un cutis perfecto.

Brochas, pinceles, aplicadores... No olvides llenar tu neceser con los utensilios adecuados antes de salir de viaje. ¿Lista para lucir un maquillaje radiante en este verano?

 
Fuente: Univisión

Gimnasia ocular y salud visual

Como cualquier músculo, los músculos oculares necesitan ser ejercitados para funcionar de manera saludable, fortalecer estos órganos ayudará a corregir defectos de la visión.

Recuperar la salud visual es más sencillo si se reeducan los músculos oculares externos mediante una serie de ejercicios, así como eliminando las causas subyacentes como la materia tóxica de la sangre y la tensión mental que se refleja en los ojos, sus músculos y nervios.

Relajación. Todo lo que descanse la mente beneficia los ojos. Siéntate frente a un cuadro o calendario con números y cierre suavemente los ojos un momento. Cúbrelos ligeramente con las palmas de las manos sin hacer presión. Piensa en la relajación, déjate llevar, mueve un poco la cabeza de un lado a otro. Abre los ojos y parpadea: verás el cuadro o el calendario con mayor brillo y claridad.

Las virtudes del parpadeo. Abrir y cerrar los ojos ayuda a mantenerlos húmedos, lo que permite una mejor lubricación. Intenta abrir y cerrar los párpados con un movimiento casi imperceptible como un suave aleteo. Hazlo mientras lees, hablas, miras por la ventana o cuando ves la televisión.

Los secretos del palmeado. Para relajar los ojos y la mente, siéntate lo más cómodo posible. Cierra los ojos y cúbrelos con las manos, no los presiones, sólo impide el paso de la luz. Imagina que la luz se disuelve y se torna más y más oscuro, deja que la mente tenga pensamientos ligeramente agradables. Si se efectúa este ejercicio que descansa y relaja los ojos, de cinco a 30 minutos, dos o tres veces al día, con el tiempo se consigue mejorar la vista.

Relaja la musculatura del cuello. Deja caer la cabeza lo más posible sobre el pecho, manteniendo el cuello relajado, después elévala y déjala caer sobre los hombros y la espalda, repitiendo el movimiento 12 veces.

Aprovecha la luz del sol. Hay que dar a los ojos un baño de luz solar de cinco minutos siempre que se pueda, manteniendo los ojos cerrados y dejando que el sol caiga sobre los párpados, girando la cabeza a ambos lados para que los rayos solares penetren en todas las partes del ojo.

Ejercita el cristalino. Mira un objeto lejano y enfócalo cada pocos minutos, o mantén el pulgar a unos 15 centímetros de los ojos, enfocando la uña, mirando después a lo lejos y volviendo a enfocar la uña.

Estimula la movilidad. Cruza los ojos, intenta mirar el puente de la nariz o enfocar el pulgar a unos centímetros de la cara, acercándolo poco a poco hacia la nariz, mientras siente cómo se estiran los músculos del ojo. Practica este ejercicio entre 10 y 20 veces al día.

¿Qué aconsejas para cuidar los ojos y mejorar la vista?


Fuente: El Universal

Hidrata la piel de tus ojos en verano

La piel es una capa externa que cumple importantes funciones para nuestro bienestar, como la preservación de la temperatura y la protección de los rayos  ultravioleta. Por eso es tan importante que la cuidemos.
La piel es un órgano sensible y estar expuesto a los agentes externos la hacen aún más vulnerable, sobre todo en el verano puesto que el calor deshidrata la piel con mayor rapidez y disminuye su elasticidad natural. 

Así mismo, la humedad provocada por la transpiración resulta un factor de infecciones. También se ha demostrado que la exposición al sol, sin ningún tipo de protección, predispone al cáncer de piel y el envejecimiento prematuro.
Por eso, es indispensable hidratar y limpiar la piel a diario durante el verano y para la prevención de arrugas, bolsas u ojeras habrá que poner mayor atención en la zona que rodea a los ojos.
El cuidado de la piel debe realizarse en dos pasos:
  1. Limpiar y tonificar. Las cremas solares y el calor resecan la piel, se recomienda usar cremas desmaquilladoras y tonificantes suaves que permitan que tu piel respire.
  2. Hidratar la piel. Hay que realizar una hidratación de la piel cada vez que uno lo sienta necesario. La crema hidratante es indispensable para que no se reseque la piel y pierda así su luminosidad natural.

Durante el día, aplica una crema facial para mantener tu piel tersa y una crema hidratante para el cuerpo luego de cada baño. No olvides beber suficiente agua para hidratar tu cuerpo por dentro. Por la noche se debe aplicar una crema para fortalecer y regenerar la piel, así se aprovecharán las horas de sueño.
Para cuidar el contorno de los ojos opta por una crema específica para esa zona, aplica una mascarilla calmante o refrescante una vez por semana.
Con estos simples consejos podrás lucir una piel protegida y por supuesto, espléndida, durante todo el verano.
Y tú ¿cómo cuidas la piel de tus ojos?

FUENTE: Cómo hacer para…?

Efectos negativos del cigarro a nivel ocular

El consumo del cigarro es una de las principales causas de muerte y enfermedades alrededor del mundo y algunos de los efectos nocivos menos conocidos de éste son los daños visuales.
 
Los fumadores tienen mayor riesgo de padecer enfermedades que comprometan los vasos sanguíneos de la retina, además el cigarro es un factor de riesgo potencial para la aparición de cataratas, esto está relacionado directamente con el aumento de radicales libres que aceleran el proceso de envejecimiento. Así mismo pueden presentarse alteraciones de la superficie ocular como enrojecimiento e irritación ocular, disminución de lágrimas y reducción de la sensibilidad de la conjuntiva y la cornea.
 
Los fumadores tienen 4 veces más riesgo que los no fumadores de presentar Degeneración Macular Relacionada con la Edad (DMRE),  que es una enfermedad que altera el área de la retina responsable de la visión central, la lectura y la visión de detalles y colores.
 
En los niños expuestos constantemente al cigarro el riesgo de padecer conjuntivitis alérgica aumenta en un 20%, además las madres que fuman durante el embarazo tienen 6.55 más riesgo de tener un hijo con estrabismo que las que no lo hacen.
 
Quienes consumen cigarro tienen menor concentración de nutrientes en la sangre como son los betacarotenos, luteína y zeaxantina, así como de pigmento macular y antioxidantes.
 
Los efectos son acumulativos e irreversibles y no disminuyen a pesar de llevar una dieta rica en vegetales de hoja verde y suplementos con antioxidantes.
 
Hay que ser conscientes que no están expuestos únicamente los fumadores sino también los llamados fumadores pasivos, todos aquellos que se encuentran en contacto permanente con quienes deciden consumir cigarro.
 
Si fumas, vale la pena colocar en una balanza el placer momentáneo que puede generar el cigarro y los efectos negativos y permanentes que éste te puede ocasionar, esto ayudará a tomar la mejor decisión para tu salud y bienestar.
 

FUENTE: Carriazo

Gafas de sol 2012: Tendencias para este verano

Las gafas de sol son el único complemento que aporta un toque de glamour a tu look permitiendo a la vez que puedas no usar maquillaje o corrector de ojeras, el verano está cada vez más cerca y por eso, ve preparando los complementos que necesitas.
 
¡Conoce cuáles son las tendencias de gafas de sol para este verano!
 
  • La última tendencia son las gafas de sol redondas de pasta, muchas celebridades ya están utilizando esta moda.

  • La estética de los años 50 vuelve con mucha fuerza a la moda de las gafas de sol y trae con ella las monturas “cateyes” (ojos de gato) en todos los tamaños y colores, aunque los más demandados son los tonos negros.

  • Las grandes gafas cuadradas de grandes pantallas están también de plena actualidad, éstas te permiten estar a la moda de manera elegante y discreta.

  • Siguen en apogeo los cristales de colores o degradados en las gafas de sol.


Entre tanta variedad de gafas de sol, ¿cuál prefieres?
 

FUENTE: Ella Hoy

Revisa tu vista en casa

Cuanto antes se detecta un problema de la vista, mayor es la probabilidad de tratarlo con éxito. Por ello, hoy te traemos tres exámenes que puedes realizar en casa para conocer el estado de tu salud visual. Busca el adecuado para ti.

 
Test Snellen: es el estudio más conocido, la mayoría de los oftalmólogos usan la tabla de Snellen para diagnosticar la vista. Consiste en leer una tabla con letras de distintos tamaños para evaluar la precisión con la que ves desde cierta distancia. Para realizarlo desde casa sigue estos pasos:

1. Imprime el examen Snellen.

2. Cuelga la tabla en una pared vacía y sin ventanas a la altura de los ojos.
3. Colócate de pie o sentado a 3 metros de la pared.
4. Tápate un ojo.
5. Lee en voz alta cada letra, empezando por la parte superior.
6. Pide a tu amigo que anote cuál es la línea de letras más pequeñas que llegas a leer correctamente.
7. Haz el examen con el otro ojo de la misma forma.

  • Resultados: si no puedes leer la última línea de unidad o 20/20 con ambos ojos, necesitas lentes de contacto.

 
Test de visión cercana: este examen mide qué tanto puedes leer y ver objetos de cerca, es importante si tienes hipermetropía o presbicia. Revisa tu vista con estos seis sencillos pasos:

1. Colócate aproximadamente a 35 cm de la pantalla del ordenador.
2. Abre el Examen de visión cercana.

3. Mantén ambos ojos abiertos.
4. Anota por dónde están abiertas las "C" (izquierda, derecha, arriba o abajo).
5. Si no has acertado todas las "C", repite el examen otro día.

  • Resultados: Si no has acertado todas las "C" en dos días distintos, podrías necesitar una corrección visual.


Examen de astigmatismo: una tabla de astigmatismo ayuda a determinar si la curvatura de la córnea es normal. Una córnea despareja hará que la visión pierda nitidez, es decir, estará borrosa. Comprueba si padeces astigmatismo con estos sencillos pasos:

1. Colócate aproximadamente a unos 35 cm de la pantalla de la computadora.
2. Abre el examen de astigmatismo.

3. Tápate un ojo.
4. Anota cómo ves las líneas y cuadrados (por ejemplo, ondulados o borrosos).
5. Haz el examen con el otro ojo de la misma forma.

  • Resultado: Para un ojo normal, las líneas aparecerán nítidamente enfocadas e igual de oscuras. Si algunas líneas se ven nítidas y otras aparecen borrosas y menos oscuras, podrías tener astigmatismo.

Recuerda que sea cual sea el resultado, debes acudir regularmente con un profesional de la salud visual a una revisión óptica.


FUENTE: Acuvue
 
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