Cuanto antes se detecta un problema de la vista, mayor es la probabilidad de tratarlo con éxito. Por ello, hoy te traemos tres exámenes que puedes realizar en casa para conocer el estado de tu salud visual. Busca el adecuado para ti.
Test Snellen: es el estudio más conocido, la mayoría de los oftalmólogos usan la tabla de Snellen para diagnosticar la vista. Consiste en leer una tabla con letras de distintos tamaños para evaluar la precisión con la que ves desde cierta distancia. Para realizarlo desde casa sigue estos pasos:
1. Imprime el examen Snellen.
2. Cuelga la tabla en una pared vacía y sin ventanas a la altura de los ojos.
3. Colócate de pie o sentado a 3 metros de la pared.
4. Tápate un ojo.
5. Lee en voz alta cada letra, empezando por la parte superior.
6. Pide a tu amigo que anote cuál es la línea de letras más pequeñas que llegas a leer correctamente.
7. Haz el examen con el otro ojo de la misma forma.
- Resultados: si no puedes leer la última línea de unidad o 20/20 con ambos ojos, necesitas lentes de contacto.
Test de visión cercana: este examen mide qué tanto puedes leer y ver objetos de cerca, es importante si tienes hipermetropía o presbicia. Revisa tu vista con estos seis sencillos pasos:
1. Colócate aproximadamente a 35 cm de la pantalla del ordenador.
2. Abre el Examen de visión cercana.
3. Mantén ambos ojos abiertos.
4. Anota por dónde están abiertas las "C" (izquierda, derecha, arriba o abajo).
5. Si no has acertado todas las "C", repite el examen otro día.
- Resultados: Si no has acertado todas las "C" en dos días distintos, podrías necesitar una corrección visual.
Examen de astigmatismo: una tabla de astigmatismo ayuda a determinar si la curvatura de la córnea es normal. Una córnea despareja hará que la visión pierda nitidez, es decir, estará borrosa. Comprueba si padeces astigmatismo con estos sencillos pasos:
1. Colócate aproximadamente a unos 35 cm de la pantalla de la computadora.
2. Abre el examen de astigmatismo.
3. Tápate un ojo.
4. Anota cómo ves las líneas y cuadrados (por ejemplo, ondulados o borrosos).
5. Haz el examen con el otro ojo de la misma forma.
- Resultado: Para un ojo normal, las líneas aparecerán nítidamente enfocadas e igual de oscuras. Si algunas líneas se ven nítidas y otras aparecen borrosas y menos oscuras, podrías tener astigmatismo.
Recuerda que sea cual sea el resultado, debes acudir regularmente con un profesional de la salud visual a una revisión óptica.
FUENTE:
Acuvue
